Hallo Ihr Lieben
ich war wieder in Köln um mir den ein oder anderen Vortrag anzuhören.
U.a. ging es auch wieder um die Wichtigkeit der Mikronährstoffversorgung, die Wichtigkeit der Schilddrüse als auch des Darms (sanierung von leaky-Gut, Mikrobiom) und die körperlichen Fitness. Alles wichtige Stellschrauben für einen unerfüllten Kiwu. 90% aller Deutschen sind mangelversorgt mit Omega 3, Vit. D, B und vielen anderen Mitteln aus Pimpmyegg und sperm. Gerade auch ein Vit A Mangel führt zu FG. Intervallfasten oder ganze Fastentage sind ratsam, damit der Körper Zeit für andere wichtige Aufgaben hat, und nicht mit ständiger Nahrungsverwertung beschäftigt wird. Gerade auch die heutigen Lebensmittel sind nicht mehr die, die sie mal waren in Bezug auf die Nährstoffe. Bio ist da ein wichtiger Punkt.
Das vegetative Nervensystem ist auch ein wichtiger Punkt, dem man Aufmerksamkeit schenken sollte. Denn ein "gestresster" Körper hat das Ziel zu "Überleben" und nicht sich fortzupflanzen.
Ich denke, es ist für die ein oder andere sehr lohnenswert sich mit dem Thema näher zu beschäftigen, bevor man weitere Schritte in Form von Kiwu-Klinik angeht.